게실염의 원인과 예방방법 및 증상은 어떻게 될지 알아봐요.

게실염의 원인과 예방방법 및 증상은 어떻게 될지 알아봐요.

 

 

 

 

게실염(Gastritis)은 위의 염증이나 발적으로 인한 위점막의 상태 변화를 나타내는 소화계 질환입니다. 이상적인 위점막은 위산의 약해진 상태로부터 보호하는 역할을 하며, 만약 이러한 보호가 충분하지 않거나 위점막에 손상이 생길 경우 게실염이 발생할 수 있습니다. 게실염은 급성 및 만성 두 가지 형태로 나타날 수 있으며, 다양한 원인과 증상을 가질 수 있습니다.

 

 

게실염의 주요 원인:

헬리코박터 파일로리 감염: 위점막에 감염을 유발하는 박테리아로, 가장 흔한 게실염 원인 중 하나입니다.
스트레스: 긴장과 스트레스는 위산의 분비를 증가시키고 위점막을 손상시킬 수 있습니다.
비스무리연삭과 약물: 과다한 알코올 섭취, 니코틴 및 NSAIDs(비스무리연삭 항염증 약물)와 같은 약물은 위점막에 영향을 미칠 수 있습니다.
자동면역 질환: 일부 자동면역 질환은 위점막에 염증을 유발할 수 있습니다.
위 식도역류병 (GERD): 위산이 식도로 역류되면 식도를 손상시킬 수 있고, 위점막에 영향을 미칠 수 있습니다.
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD): 비알코올성 지방간 질환은 급성 게실염을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

게실염의 주요 증상:

상복부 통증 또는 불쾌감
속메시거나 구토
복부 팽만감
식욕 부진 또는 체중 감소
속쓰림 또는 흡인의 어려움
위부불안감

 

 

 

 

 

게실염 예방 방법:

게실염을 예방하기 위해선 식습관이 중요하다. 캐나다 브리티시 컬럼비아주에서 건강 정보를 제공하는 Health Link BC에 따르면 섬유질이 많은 식품을 자주 먹는 것이 좋다. 한 끼 식단의 절반을 채소와 과일로 채우고 통곡물빵, 현미와 같은 통곡류를 먹자. 한 끼 식단의 4분의 1은 콩, 대두, 두부, 생선, 가금류, 유제품 등 단백질 식품을 섭취하자. 다만 붉은 고기(쇠고기, 돼지고기, 양고기 등)는 게실염 위험을 높일 수 있으니 피하자. 매일 1.5~2L 정도의 물을 마시면 섬유질이 수분을 대변으로 끌어들여 변비가 생기는 것을 막아준다.

 

 

 

 

 

게실염의 진단과 치료:

의사는 환자의 증상과 의료 기록을 평가한 후 별도의 진단을 수행합니다.
상부 내시경 검사는 위점막의 염증 정도를 확인하는 데 사용됩니다.
치료는 게실염의 원인과 심각성에 따라 다릅니다. 대부분의 경우, 위산을 줄이는 약물(프로튼 펌프 억제제 또는 H2-히스타민 수용체 차단제)을 처방하거나 추천합니다.
원인이 약물인 경우 해당 약물을 중단하고, 헬리코박터 파일로리와 같은 감염을 치료할 수 있습니다.
생활 양식 개선 및 식사 습관의 조정도 게실염 치료에 도움이 될 수 있습니다.
게실염은 조기 발견 및 적절한 치료로 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 따라서 위의 증상이나 걱정스러운 증상이 있는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.