건강한 글귀

안녕하세요 쉘위헬스입니다.

오늘은 좋은 글귀를 하나 가지고 왔습니다.

 

쉬어가는 의미로 잠깐 읽고 자존감을 높이는 하루 보내세요.

 

 

2023년 1월2일 월요일 아침입니다...                                                         

1. 난 된다. 

2.난 될 수밖에 없다. 

3. 난 반드시 해낸다. 

4. 이 또한 지나간다. 

5.시간 지나면 아무것도 아니다. 

6.이까짓 일로 죽기야 하겠냐. 

7.실패가 아니라 과정이다. 

8. 성공으로 향하는 과정.

9.오히려 좋아. 

10.내 선택이 맞아.

11.난 잘하고 있어. 

12.걱정할 필요 없다. 

우리 뇌는 생각보다 단순해서 우리가 꾸준히 내뱉는 말들을 정말 진실이라 믿는다. 때문에 나 자신에게 긍정적인 말을 할수록 뇌는 내 삶을 더 좋은 방향으로 이끌어준다. 그런 하루가 점점 쌓이면 멋진 인생이 되는 거다. 나에게 긍정적인 말을 자주하자. 지금 이 힘듦은 별거 아니라고, 괜찮다고 분명 해낼 수 있다고, 끊임없이 얘기하자..오늘도 화이팅!